اكتشفي أسباب الشخير والعلاجات الطبيعية
الشخير مشكلة مزعجة للغاية تثير الضجيج وتقضّ مضاجع الذين يحيطون بالشخص الذي يعاني هذه المشكلة.تعرّفي في الآتي إلى أسباب الشخير:Main Categories: الطب البديل
View Articleحليب الثدي حل سحري لعلاج خنفرة الرضع
هل يعاني طفلك الرضيع منانسداد الأنفوالشخير أثناء النوم؟ وتتحيرين كثيراً في أفضل الطرق الطبيعية لعلاج طفلك دون أضرار، إليك أشهر الطرق الطبيعية الشائعة لعلاج خنفرة أنف الرضع تقدمها خبيرة الطب البديل...
View Articleتعانون من الشخير؟.. ينبغي عليكم زيارة الطبيب فورًا
تؤكد دراسات عديدة أن الشخير ظاهرة صحية عالمية بين الرجال والنساء، لكن الغالبية العظمى من الرجال هي المعرضة للشخير، الذي إن ارتفع حده كثيراً دون معالجة يتحول أحيانًا لسبب رئيسي للطلاق والانفصال.والشخير...
View Articleفي اليوم العالمي للنوم.. تعرفوا إلى أشهر 10 خرافات عن النوم
يحيط بالنوم الكثير من الأساطيروالخرافات، وقد تُعدّ من الأمور المسلّمة في بعض الأحيان، ولكن تصديقها قد يضرّ بصحتنا على المدى الطويل، وبمناسبة اليومالعالميللنومرصدت «سيدتي» أبرز 10 خرافات شائعة حول...
View Article«طلاق النوم» ضروري لإنقاذ العلاقة الزوجية
لا يستطيع أحد الأزواج إخفاء انزعاجه من سلوكيات وتوتر شريكه خلال النوم جانبه على سرير واحد، وإن أبدى انزعاجه صراحة بطريقة سافرة فقد يتسبب بنفور واستياء الطرف الآخر منه، فنصح بعض خبراء النوم بضرورة وقوع...
View Articleابتكار ذكي لإيقاف صوت الشخير
هل تعاني من الأرق بسبب الشخيرالذي يصدره شريكك؟ وهل تتجنب النوم مع أصدقائك لهذا السبب؟Main Categories: ثقافة وعلوم
View Articleالشخير «ليس للرجال فقط».. دراسة تكشف ما تفعله النساء
قبل عقود كان يُعتقد أن الرجال هم أصحاب عادة الشخير السيئة، وأن النساء بعيدة كل البعد عن هذا الفعل المزعج، ولكن كشفت دراسة جديدة أن النساء أيضًا يمكن أن يعانين من نفس المشكلة وبنفس الشدة.ولا تعترف...
View Articleاضطراب التوافق في نوم الأزواج تغلبي عليه بـ5 وسائل
ينزعج بعض المتزوجين من اختلاف مواعيد نومهم، فهناك الكثير من الأسباب تؤدي إلى اختلاف مواعيد نوم الشريكين، ومنها: اختلاف مواعيد رجوع الزوج، بسبب العمل، أو تعود أحد الشريكين على النوم في أوقات محددة...
View Articleدراسة: الشخير يرتبط بمرض خبيث لدى النساء.. تعرفي عليه
يعرّف الشخير بأنه الصوت الذي يصدره النائم، وكما هو معروف فإنه ينتج لضيق في ممرات التنفس. وتختلف درجته من غطيط له صوت هادئ ويحدث هذا مع غالبية الناس؛ حيث يكون وضع الرأس بالنسبة للعنق غير مضبوط، وقد يكون...
View Articleالشخير مؤشر على ارتفاع مزمن في ضغط الدم
يظن البعض أنّ الشخير، وانقطاع التنفس أثناء النوم حالة ليست بالخطيرة، ولا تستدعي تدخلًا طبيًّا، إلا أنّ استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين "الدكتور خالد النمر"أكد بأنّ 60% ممن يعانون انقطاع...
View Articleأخطاء تقع فيها النساء ويكرهها الرجال
نهتمّ دائماً بالحفاظ على شرارة الرومانسية والشغف في العلاقة، وكثيراً ما نحبّ بذل جهد أكثر لتعزيز علاقتنا، ولكن للأسف هناك بعض العادات التي تقتل ذلك الشغف دون أيّ إدراك منّا، وبحسب ما يوضحه الدكتور مدحت...
View Articleما هي فوائد النوم المنفصل للأزواج؟
كشفتدراسة علمية أن النوم المنفصل للأزواج لا يدل على الخلافات الزوجية، بل إنه يحسن الصحة والعلاقة الزوجية بينهما وإمكانية الحصول على علاقة أكثر سعادة.وأثبتت الدراسة التي أجراها الدكتور نيلي ستانلي أحد...
View Articleالشخير: حل جديد يقضي بتصغير اللسان !
يقال إنّ توقف التنفس أثناء النوم سببه اللسان كثير الدهون. ولحسن الحظ ، فإنَّ فقدان الوزن سوف يسمح كذلك بتقليل الكتلة الدهنية في اللسان.الشخير في الليل سببه اللسان كثير الدهون! هذا ما توصلت إليه...
View Article10 أصوات تصدر عن الجسم قد تنذر بأمراض خطيرة
يصدر الجسم بعض الأصوات؛ مثل الصفير والطقطقة وغيرهما، بعض هذه الأصوات قد يكون حميداً، فيما البعض الآخر قد ينذر بأمراض خطيرة؛ تستوجب استشارة الطبيب على وجه السرعة..الطنين والشخير والقرقرة والصرير أو...
View Articleأسباب الشخير عند النوم ربما تكون خطيرة
الشخير هو صوت أجش يحدث عندما يتدفق الهواء عبر الأنسجة في الحلق التي تكون مسترخية أثناء النوم. وتحدث هذه الحالة لعدد كبير من الأشخاص بين الحين والآخر، ولكن بالنسبة للبعض قد تنتج عن مشكلة مزمنة ربما تشير...
View Article
